Kommunikation & Ratgeber Babyzeichensprache: Wie mein Baby mir zeigte, was los war, bevor es ein einziges Wort sprechen konnte Ups, ich muss dir ehrlich was gestehen. Bei meinem ersten Kind hatte ich noch nie etwas von Babyzeichensprache gehört. Null. Nada. Ich habe geraten, geraten und nochmal geraten. Schreit er, weil er Hunger hat? Müde ist? […]
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Mythos-Check & Ratgeber „Trainier einfach den Beckenboden, dann schließt sich auch der Bauch von allein“ — stimmt das wirklich? Rückbildung Beckenboden — Training lässt sich auch zuhause in kurzen Einheiten umsetzen. Foto: Unsplash Klingt logisch. Beckenboden trainieren, und der Bauch zieht sich von ganz allein wieder zusammen. Diesen Satz liest man in Foren, hört ihn
Schwangerschaft & Geburt Geburtsvorbereitung: Warum Vertrauen, Position und Ort über deine Geburt mitentscheiden Geburtsvorbereitung beginnt oft lange vor dem ersten Wehenschmerz: im Kopf. Vertrau dir selbst. Das ist der Satz, den ich mir während beider Schwangerschaften am häufigsten gesagt habe, und der am Ende beide Male gestimmt hat. Als ich zum ersten Mal schwanger war,
