Mythos-Check & Ratgeber „Trainier einfach den Beckenboden, dann schließt sich auch der Bauch von allein“ — stimmt das wirklich? Rückbildung Beckenboden — Training lässt sich auch zuhause in kurzen Einheiten umsetzen. Foto: Unsplash Klingt logisch. Beckenboden trainieren, und der Bauch zieht sich von ganz allein wieder zusammen. Diesen Satz liest man in Foren, hört ihn […]
Persönliche Erfahrung Magnesium und Mundgesundheit: Meine Erfahrung als Kindergesundheitspädagogin Wie ich durch Zufall herausfand, dass hinter Zähneknirschen, Aphthen und Karies oft mehr steckt als schlechte Zahnpflege Was dich erwartet Der Moment, der alles veränderte Magnesiumformen im Überblick Was wirklich dahintersteckt 9 Anzeichen im Mund Worauf es ankommt Wo ich angesetzt habe Mein Vorgehen Kinder im
Magnesium und Mundgesundheit Weiterlesen »
Wie Xylit, Mineralstoffe und eine bewusste Ernährung uns geholfen haben – und wo die Grenzen liegen Ich war ratlos. Mein Kind hatte eine gute, bunte, wenig zuckerhaltige Ernährung – und trotzdem saß ich mit ihm im Wartezimmer der Zahnärztin, weil sich an einem Milchzahn ein dunkler Fleck gebildet hatte. Genau das ist der Moment,
Karies bei Kindern natürlich vorbeugen Weiterlesen »
Schwangerschaft & Geburt Geburtsvorbereitung: Warum Vertrauen, Position und Ort über deine Geburt mitentscheiden Geburtsvorbereitung beginnt oft lange vor dem ersten Wehenschmerz: im Kopf. Vertrau dir selbst. Das ist der Satz, den ich mir während beider Schwangerschaften am häufigsten gesagt habe, und der am Ende beide Male gestimmt hat. Als ich zum ersten Mal schwanger war,
